Les constellations familiales sont un moyen efficace de comprendre les relations familiales et de trouver des solutions.
En quoi consiste la constellation familiale ?
Les constellations familiales sont une thérapie utilisée depuis de nombreuses années pour comprendre les comportements au sein des familles. Cette thérapie nous permet de voir et d’analyser comment nos relations avec nos proches façonnent notre personnalité. Il est vrai que notre personnalité, notre vision de la vie, et notre approche de la vie quotidienne sont influencées par ce que nous avons appris pendant notre enfance. Souvent, nous ne comprenons pas pourquoi nous avons certains problèmes, ou pourquoi nous ne pouvons pas changer certaines idées.
La constellation familiale à Toulouse nous donne les outils nécessaires pour comprendre d’où cela vient, et pour changer ce qui doit l’être. L’efficacité des constellations familiales a conduit de nombreux professionnels à les utiliser. Ainsi, si vous souhaitez consteller et libérer les blessures, Le Colibri, situé au 2, Caubet de dessous, 31310 Montbrun Bocage, peut être un excellent allié. Les spécialistes peuvent représenter les blessures afin de vous libérer de ce qui ne vous appartient pas. Ils travaillent par étapes afin de libérer les individus qui viennent consulter.
Avantages des constellations familiales
La thérapie par les constellations familiales est très populaire dans le domaine de la thérapie émotionnelle. Cela n’est pas surprenant, étant donné tous les avantages que cette thérapie offre.
Compréhension de la cause profonde du problème
De nombreuses thérapies se concentrent sur la recherche de solutions. Avec les constellations familiales, vous commencez par ce qui est à l’origine de votre vie et de vos problèmes, votre famille. Vous pouvez comprendre comment les schémas négatifs vous affectent et obtenir des solutions pour un changement efficace.
Une courte thérapie
La plupart des psychothérapies prennent des mois ou des années pour traiter les situations qui vous affectent. Avec les constellations familiales, ce temps est considérablement réduit, car les problèmes sous-jacents sont plus faciles à comprendre.
Les problèmes émotionnels peuvent être abordés
Quels que soient les problèmes que vous rencontrez : dépression, agressivité, relations toxiques constantes, avec une constellation familiale, vous disposez d’un cadre pour les résoudre. En fait, tous les problèmes émotionnels découlent d’une souffrance organisationnelle. Si vous comprenez d’où vient cette souffrance et que vous l’affrontez, vous pouvez résoudre les problèmes qui en découlent.
Améliorer les relations familiales
Les constellations familiales peuvent aider les gens à comprendre ce qui ne va pas dans leur famille et à l’améliorer. Parfois, il n’est pas possible de changer les schémas appris, mais il est possible de changer la façon dont nous nous comportons. Cette thérapie permet de guérir les blessures, de pardonner et de gérer les personnes toxiques qui ne peuvent être retirées de la vie.
Quels sont les effets de la constellation familiale ?
Cette thérapie ne travaille pas seulement sur votre passé et votre présent. Elle améliore également votre relation avec votre famille. Il se peut que vous souhaitiez vous dissocier de votre famille parce que vous vous rendez compte de l’impact négatif qu’elle a eu sur vous. C’est tout le contraire. Une fois que vous avez découvert les raisons de votre comportement, vous pouvez mieux les comprendre. Ce qui vous paraissait inacceptable ou impardonnable peut être vu sous un autre angle et vos relations avec vos proches peuvent s’en trouver améliorées.
En outre, la thérapie des constellations familiales entraîne de profonds changements pour toutes les personnes concernées. Pouvez-vous imaginer une thérapie qui puisse guérir toute la famille en même temps ? Il existe d’autres alternatives, mais les constellations familiales vous permettent de découvrir des secrets et des émotions qui ne sont pas possibles dans d’autres thérapies. Les familles qui ne participent pas à cette thérapie peuvent être mieux comprises et elle est également utile pour les plus jeunes membres du foyer. Elle peut constituer une base solide pour les jeunes. Les enfants sont encore jeunes et peuvent penser que ce qui leur arrive n’a pas d’importance. Il est important de se rappeler qu’ils ont entamé ce type de thérapie parce qu’ils ont été affectés par leur enfance.