Le massage au hammam est une véritable panacée. En fait, il serait plus juste de parler de voyage au hammam. Cette coutume s’apparente au bain turc, originaire de Turquie. Ses origines remontent à la religion, où la purification quotidienne était nécessaire pour remplir les obligations religieuses. Bien entendu, les usages du massage au hammam ont évolué au fil du temps, et il est clair que cette pratique traditionnelle présente de nombreux avantages pour le corps et l’esprit.
Qu’est-ce que le massage au hammam ?
Plus précisément, on peut dire qu’il s’agit d’un cours dédié à la relaxation, inspiré de ce que l’on appelle le rituel du hammam. Les principes utilisés sont très proches de ceux des spas, où de la vapeur chaude et humide est diffusée dans une zone spécifique pour purifier et embellir la peau. Le massage au hammam est une façon très bénéfique de prendre soin de soi. Il purifie non seulement le corps, mais aussi l’esprit. Sa principale caractéristique est que la vapeur chaude et humide expulse les cellules mortes et les toxines, stimule la circulation sanguine, et détend les muscles.
Il est donc idéal pour lutter contre les tensions et le stress accumulés. Votre massage dans un spa à Marseille vous propose de vivre l’expérience, et de profiter de tous les bienfaits du hammam. Que vous recherchiez un véritable moment de détente seule ou à plusieurs, 242 Boulevard Romain Rolland, 13009 Marseille, peut être votre meilleure adresse. Le centre Spa & Bien-être vous réserve un accueil chaleureux dans des locaux neufs et bien entretenus.
Comment fonctionne le hammam ?
Pour mieux comprendre le massage au hammam, voici comment fonctionne l’ensemble du rituel de traitement. Le massage hammam passe par trois chambres principales, auxquelles on accède progressivement. Tout d’abord, vous passez par une cabine où vous portez un tissu en coton qui recouvre partiellement votre corps. Les chaussures sont également remplacées par des sabots. Vous entrez ensuite dans le kamekan, et vous vous détendez avec une tasse de thé. On vous donne une bassine d’eau froide et une bassine d’eau chaude.
L’eau froide sert à laver le sol autour de vous. L’eau chaude sert à rincer la peau et les cheveux. Le taux d’humidité est très élevé, environ 80 %, et la température de la vapeur est d’environ 40 °C. Au centre se trouve une plaque de marbre sous laquelle se trouve une source de chaleur. Vous pouvez généralement rester aussi longtemps que vous le souhaitez, en fonction de votre résistance à la chaleur. Parfois, vous pouvez vous rafraîchir avec de l’eau froide. Ensuite, vous êtes placé sur le ventre, et vous bénéficiez d’un massage au hammam pour nettoyer votre peau.
Le massage au hammam consiste en un gommage au savon pour éliminer les cellules mortes. Le corps est ensuite placé dans une baignoire en céramique, et rincé à l’eau chaude. Le massage revigorant avec la dalle centrale dure de 5 à 10 minutes. Les visiteurs peuvent y rester pendant une heure à une heure et demie. Enfin, retour à Sogkuluk et poursuite de la toilette avec du savon et de l’huile, et nous faisons le tour, et retournons à Kamekan. Là, ils peuvent se reposer, boire du thé et déguster des gâteaux aux amandes et du miel. Pendant ce temps, le corps retrouve une température normale.
Les bienfaits
Comme nous l’avons déjà mentionné, le massage dans un hammam est bénéfique pour le corps et l’esprit. Pendant ce temps, le corps est en mesure d’expulser les toxines accumulées depuis longtemps. Les impuretés sont éliminées de la peau, qui devient lisse et belle. Le massage au hammam favorise la circulation sanguine, et ce type de traitement est également très utile en cas de problèmes respiratoires. Les traitements renforcent le système immunitaire, et améliorent les défenses naturelles de l’organisme. Ils améliorent l’élasticité des muscles, et réduisent les douleurs liées aux rhumatismes. Ils contribuent également à détendre l’esprit en stimulant la libération d’endorphines.
Le massage au hammam est recommandé pour les couples, notamment parce que le lien entre le hammam et le bien-être est profond. Pour l’esprit, ces massages rituels sont très importants. Les longues heures et l’environnement calme permettent de relâcher les tensions, et d’évacuer le stress. Le massage au hammam présente aussi des avantages esthétiques qu’il ne faut pas sous-estimer. Il convient à tous les types de peau, et est extrêmement bénéfique pour les personnes ayant une peau sèche et squameuse. L’humidité hydrate la peau en profondeur, et réduit les rides, en particulier sur le visage.